18 мая на территории ГБУ «Спортивная школа олимпийского резерва «Москвич» Департамента спорта и туризма г. Москвы (Волгоградский просп. 46/15) состоится Московский весенний фестиваль Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО среди сотрудников организаций, подведомственных ДЗМ и членов их семей.
Фестиваль проводится в рамках Московского фестиваля «Формула жизни».

Участники комплекса ГТО всех возрастных ступеней смогут проверить свои возможности в разных видах испытаний:

• челночный бег 3х10 м; бег на 1000 м, бег на 2000 м, бег на 3000 м;
• подтягивание из виса на высокой перекладине;
• подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см;
• сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;
• сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью;
• сгибание и разгибание рук в упоре о сиденье стула;
• рывок гири 16 кг;
• наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье; прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
• поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 минуту);
• метание теннисного мяча в цель, дистанция 6 м;
• метание мяча весом 150 г;
• метание спортивного снаряда весом 500 г., 700 г.; метание спортивного снаряда весом 500 г., 700 г.;
• плавание 25 м, плавание 50 м; стрельба из электронного оружия.

К участию в фестивале приглашаются все желающие.

Для участия при себе необходимо иметь: документ, удостоверяющий личность (для лиц, не достигших четырнадцати лет, - свидетельства о рождении либо его копии); медицинское заключение о допуске к выполнению нормативов испытаний (тестов) комплекса ГТО.

Для выполнения испытания по плаванию необходима отдельная справка для бассейна, сменная обувь, плавательные принадлежности; УИН (уникальный идентификационный номер – присваивается при регистрации на портале ГТО gto.ru). Форма одежды – спортивная.

Церемония открытия фестиваля в 11.00